250 SAAT MEDİTASYONDA UZMANLAŞMA PROGRAMI

250 Saatlik Meditasyonda Uzmanlaşma Programı, meditasyon olgusuna bütüncül olarak yaklaşabilmek için düzenlenmiştir. Program, merkezine Yoga, Upanishad ve Tantra meditasyonlarını alarak 5 hafta sonu boyunca toplamda 10 buluşma ile Zen, Sufi ve Şaman Meditasyon Tekniklerini teorik ve pratik olarak aktarmayı amaçlar. Günümüzde Batı dünyasında yaygınlaşmakta olan Mindfullness, farkındalık ve konsantrasyon teknikleri de bu çalışmanın kapsamındadır.

Bu program İstanbul’da Bora Ercan, İzmir’de Sara Oktay, Kıbrıs’da Özlem Var, Kuşadası’nda Güldem Pektaş, Mersin’de Nesrin Bayram ve Trabzon’da Yeşim Çalık rehberliğinde yürütülecektir. Deneyimlenecek meditasyon tekniklerinde de konunun uzmanı farklı eğitmenler de onuk olarak programda yer alacaklardır.

Bu program, meditasyonu çok yönlü ele alarak derinlemesine incelemeyi amaçlar. Çalışmalar; bireysel deneyimler, grup meditaayonları, metin okumaları, video takipleri ve son olarak da inziva ile tamamlanır.

Programın Kapsamı

İnsanlığın zihinsel ve ruhsal gelişmesinin adımları: Antropolojik açıdan insanın günümüze kadar yerküredeki macerası. 

Mezopotamya, Mısır ve İndus su kültürleri ve Akdeniz’in deniz kültüründe meditasyon. 

Eski Yunan ve Eski Hint kültürlerinin karşılıklı olarak incelenmesi. 

Modern dönem felsefesinde ve biliminde zihnin işleyişi (zihin felsefesi). 

Şaman, Sufi, Buda meditasyonlarının teorik ve pratik olarak incelenmesi.

Nefes, mantra, yantra, çakra uygulamaları. 

Enerji bedeninin anatomisi (çakra ve meridyen teknolojisi, kundalini felsefesi).

Geleneksel Upanishadik ve Tantrik Meditasyonlar.

Modern Kundalini meditasyonları.

Odaklanma (concentration), farkındalık (awareness), zihinsellik (mindfulness) bilinçlilik (consciousness), yönelim (intentionality) kavramlarının açıklanması ve uygulanması.

Meditasyonda Uzmanlık Programı; hafta sonu buluşmaları, video eğitimi, ödevler, inziva, gözlem ve stajdan oluşmaktadır.

Program Koşulları

  • Tüm buluşmalara eksiksiz katılım.
  • Verilen ödev ve uygulamaları zamanında tamamlamak.
  • Program süresince en az 10 saat gözlemci olarak meditasyon seanslarına katılmak.
  • 10 Meditasyon staj dersi
  • Program süresince en az 10 saat Hariom’da meditasyon seansına katılım.

Ön Şart

  • Programa katılım için, programın uzmanları tarafından kendi bulundukları şehirlerde açılan “Meditasyonun Temelleri Programı”nın eksiksiz tamamlanmış olması gerekmektedir.
  • 30 yaşını geçmiş olmaktır (Yoga Eğitmeni olan ya da öncesinde meditasyon pratiği ve eğitimi olan arkadaşlarımız için 30 yaş kuralı mülakat ile aşılabilir).

Program Tarihleri

İstanbul

1. Buluşma:
11 Ocak 2020, Cumartesi / 12.00-19.00
12 Ocak 2020, Pazar/ 10.00-18.00

2. Buluşma:
1 Şubat 2020, Cumartesi /12.00-19.00
2 Şubat 2020, Pazar / 10.00-18.00

3. Buluşma:
29 Şubat 2020, Cumartesi / 12.00-19.00
1 Mart 2020, Pazar / 10.00-18.00

4. Buluşma:
11 Nisan 2020, Cumartesi / 12.00-19.00
12 Nisan 2020, Pazar/ 10.00-18.00

5. Buluşma:
16 Mayıs 2020, Cumartesi / 12.00-19.00
17 Mayıs 2020, Pazar/ 10.00-18.00

İzmir

1. Buluşma:
11 Ocak 2020, Cumartesi / 12.00-19.00
12 Ocak 2020, Pazar/ 10.00-18.00

2. Buluşma:
1 Şubat 2020, Cumartesi /12.00-19.00
2 Şubat 2020, Pazar / 10.00-18.00

3. Buluşma:
29 Şubat 2020, Cumartesi / 12.00-19.00
1 Mart 2020, Pazar / 10.00-18.00

4. Buluşma:
11 Nisan 2020, Cumartesi / 12.00-19.00
12 Nisan 2020, Pazar/ 10.00-18.00

5. Buluşma:
16 Mayıs 2020, Cumartesi / 12.00-19.00
17 Mayıs 2020, Pazar/ 10.00-18.00

Kıbrıs

1. Buluşma:
11 Ocak 2020, Cumartesi
12 Ocak 2020, Pazar

2. Buluşma:
8 Şubat 2020, Cumartesi
9 Şubat 2020, Pazar

3. Buluşma:
14 Mart 2020, Cumartesi
15 Mart 2020, Pazar

4. Buluşma:
4 Nisan 2020, Cumartesi
5 Nisan 2020, Pazar

5. Buluşma:
3 Mayıs 2020, Cumartesi
13 Mayıs 2020, Pazar

Mersin

1. Buluşma:
4 Ocak 2020, Cumartesi
5 Ocak 2020, Pazar

2. Buluşma:
8 Şubat 2020, Cumartesi
9 Şubat 2020, Pazar

3. Buluşma:
7 Mart 2020, Cumartesi
8 Mart 2020, Pazar

4. Buluşma:
11 Nisan 2020, Cumartesi
12 Nisan 2020, Pazar

5. Buluşma:
16 Mayıs 2020, Cumartesi
17 Mayıs 2020, Pazar

Kuşadası

1. Buluşma:
11 Ocak 2020, Cumartesi
12 Ocak 2020, Pazar

2. Buluşma:
8 Şubat 2020, Cumartesi
9 Şubat 2020, Pazar

3. Buluşma:
7 Mart 2020, Cumartesi
8 Mart 2020, Pazar

4. Buluşma:
11 Nisan 2020, Cumartesi
12 Nisan 2020, Pazar

5. Buluşma:
16 Mayıs 2020, Cumartesi
17 Mayıs 2020, Pazar

Trabzon

1. Buluşma:
11 Ocak 2020, Cumartesi
12 Ocak 2020, Pazar

2. Buluşma:
8 Şubat 2020, Cumartesi
9 Şubat 2020, Pazar

3. Buluşma:
7 Mart 2020, Cumartesi
8 Mart 2020, Pazar

4. Buluşma:
11 Nisan 2020, Cumartesi
12 Nisan 2020, Pazar

5. Buluşma:
16 Mayıs 2020, Cumartesi
17 Mayıs 2020, Pazar

İnziva Tarihleri

02-07 Haziran 2020

Ücretsiz Tanıtım Toplantısı :

23 Kasım 2020, Saat: 14.00

Katılım Bedeli:

Ücret: 6500 TL + KDV

24 Kasım Cumartesi’ye kadar erken ödeme avantajı ile 4500 TL + KDV

*Erken ödeme fiyatı taksitlendirilmemektedir.

* * İnziva ücreti toplam ücrete dahil değildir.

Uluslararası Sertifika:

Programı başarıyla tamamlayan katlımcılar Hariom Yoga Merkezi’nden Meditasyon Uzmanlık sertifika almaya hak kazanırlar. Hariom Yoga Merkezi, Yoga Alliance International ve Meditation Alliance International adlı kurumların bir üyesi ve Türkiye temsilcisidir. Dolayısıyla, katılımcı istediği takdirde bu kurumlardan da belge alabilir (bu kurumların bir defaya mahsus diploma harcı vardır ve bu toplam ücrete dahil değildir).

Ayrıntılı Bilgi:

Ayrıntılı bilgi için info@yogahariom.com veya

İstanbul: 0216 414 69 86

Kıbrıs:
Özlem Var, 0 548 865 33 63, varozlem@gmail.com

İzmir:
Sara Oktay, 0532 433 6920, sara.oktay72@gmail.com

Mersin:
Nesrin Bayram, 531 893 49 41, nesrinbyrm@gmail.com

Kuşadası:
Güldem Pektaş, 553 978 88 99, gamp60@hotmail.com

Trabzon:
Yeşim Çalık, 0 462 3260712, ysmcalik@hotmail.com

Başvuru: